ViaVitalum — Der Weg der Gesundheit

Resilienzfaktoren:
Die Entwicklungspsychologin Emmy Werner fand heraus, dass es 7 stärkende Prinzipien gibt, die es Menschen ermöglichen, selbst aus schwierigsten Lebensphasen gestärkt und mit größeren Ressourcen hervorzugehen.

Akzeptanz:
Anzunehmen, was ist, wie es ist, das ist die Akzeptanz. ...

Wochenendseminar zu Resilienz und Autogenem Training

Das neue Jahr bringt häufig viele Veränderungen mit sich.

Unsere Erwartungen, Herausforderungen und Ziele münden jedoch nicht selten in einer psychischen und körperlichen Belastung.

Wir fühlen uns ausgelaugt, erschöpft und finden keine Ruhe....

ViaVitalum — Der Weg der Gesundheit
Aktuelles - Kursangebote

Unser Resilienzkurs startet am Donnerstag, dem 07. November 2019 um 19:30 Uhr

-> Resilienz-Training

Resilienz ist eine Form der Widerstandsfähigkeit und inneren Stärke. Dies beinhaltet die Fähigkeit auf wechselnde Lebenssituationen u...

Was ist Resilienz?
Resilienz ist eine Form der Widerstandsfähigkeit und inneren Stärke. Dies beinhaltet die Fähigkeit auf wechselnde Lebenssituationen und Anforderungen flexibel und angemessen reagieren zu können. Somit kann stressreichen, schwierigen und belastenden Situationen standgehalten wer...

Osteopathie und psychischer Stress:
Wenn sich seelische Belastungen von Kopf bis Fuß bemerkbar machen, kann Osteopathie Linderung verschaffen.

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare“ wusste schon der deutsche Schriftsteller Christian Morgenstern. Psychische Herausforderungen, wi...

Montag ist Neuanfangs-Tag, der Tag für neue Ziele, neue Vorhaben und einen frischen Kopf.
Einen guten Start in die Woche!
www.viavitalum.de - Der Weg der Gesundheit

Im ViaVitalum stehen die Gesundheit, ihre Entstehung und ihr Erhalt im Fokus.
Stress – jeder kennt ihn, jeder hat ihn
Eine gängige...

Achtsamkeit – Modeerscheinung oder Wunderwaffe?

Der Begriff Achtsamkeit fällt derzeit so häufig wie noch nie. In den Schlagzeilen lesen wir vielversprechendes zu den Effekten von Achtsamkeit auf unsere Gesundheit. Aber was genau ist Achtsamkeit und was bewirkt sie wirklich?

Der Begriff Achtsamk...

Entscheidungen treffen heißt Prioritäten zu setzen.
Welche Entscheidung triffst du für deine Gesundheit?

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts" - Arthur Schopenhauer

Besucht uns auf unserer neuen Website, um zu erfahren wer wir sind und wie wir euch auf eurem Weg d...

Stress – jeder kennt ihn, jeder hat ihn

Wer kennt es nicht – Stress im Beruf, Stress in der Familie, Stress im Alltag. An jeder Ecke lauern sogenannte Stressoren, die unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Für jeden sind verschiedene Situationen unterschiedlich stressauslösend, doch nehmen wir eine...