Gepostet: 13.10.2019

ViaVitalum - Der Weg der Gesundheit

ViaVitalum — Der Weg der Gesundheit
Aktuelles - Kursangebote

Unser Resilienzkurs startet am Donnerstag, dem 07. November 2019 um 19:30 Uhr

-> Resilienz-Training

Resilienz ist eine Form der Widerstandsfähigkeit und inneren Stärke. Dies beinhaltet die Fähigkeit auf wechselnde Lebenssituationen und Anforderungen flexibel und angemessen reagieren zu können. Somit kann stressreichen, schwierigen und belastenden Situationen standgehalten werden.

Es gibt individuelle Unterschiede in eben dieser Widerstandsfähigkeit. Doch die gute Nachricht ist: Resilienz lässt sich erlernen!

www.viavitalum.de/resilienz/

-> Unser Wochenendseminar zu Resilienz und Autogenem Training findet im Januar 2020 statt.

Widerstandsfähig ins neue Jahr!

Die Strategien zur Resilienzförderung sowie das Autogene Training haben sich als effektive Ansätze zur Gesundheitsförderung bewährt. Mit ihrer Hilfe kann die individuelle Belastung reguliert und Ruhe im Alltag integriert werden.

In diesem zweitägigen Seminar fördern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit, aktivieren Ihre Ressourcen, üben verschiedene Entspannungstechniken und erlernen Methoden zur Aufrechterhaltung und Steigerung des körperlichen, psychischen, sozialen Wohlbefindens.

www.viavitalum.de/kursangebote/

Melden Sie sich per Mail oder telefonisch an. Ihre Fragen beantworte ich gerne!

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www.viavitalum.de

Nathalie Fuss
B. Sc. Psychologie
Psychologische Beratung

viavitalum@gmail.com
0176 5987 9148
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